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1. 促进消化:李子苗的李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有去增加肠胃蠕动的作用,因而食李能去促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的佳食疗良品;
2. 清肝利水:新鲜的李肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之对于去治疗肝硬化腹水大有种益;
3. 降压、导泻、镇咳:李子苗的李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显著的利水降压的作用,并可去加快肠道蠕动,去促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用;
4. 美容养颜《本草纲目》记载,李子苗的李花和于面脂中,有很好的美容作用,可以“去粉滓黑黯”,“令人面泽”,对汗斑、脸生黑斑等有良效。
没想到吧,一个小小的李子居然含有这么多的营养成分和功效,快点涨姿势吧!
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宗富果业——榜样的力量